光と闇の統合 シャドウダンス
🍃シャドウダンスは、心や魂の深い部分にあるトラウマや抑圧された感情、そして「自分自身では見ることのできないシャドウ」と呼ばれる側面に、身体を通して穏やかに働きかけるボディワークです。
それらを排除するのではなく、「受容」を通して光と闇の調和を促し、より自然体で自由な自分として生きられるよう導きます。
このワークでは、自分のシャドウを言葉で説明する必要はありません。
身体感覚を通して、自分の中の見たくなかった部分や避けてきた感情に優しく触れ、それを抱きしめるように受け入れていくプロセスを体験します。
その体験を通して、自己の統合や癒しが静かに始まり、よりホリスティックで安定した自己表現が生まれていきます。
シャドウとは
「シャドウ」とは、悪い部分や否定すべきものではなく、
自分にとって恥ずかしい・見せたくない・受け入れがたいと思う側面のことを指します。
たとえ光の性質を持つものであっても、本人がそれを受け入れられなければ、それもまたシャドウになります。
人は誰しも光と影の両方を内に抱えています。
シャドウを受け入れるということは、その裏にある本来の光を思い出し、さらに強めていくことでもあります。
シャドウを受け入れると起こること
自分の中の影を受け入れると、自然に心が楽になり、人間関係にも良い変化が現れていきます。
なぜなら、人は自分が受け入れられないものを他人に投影し、相手を嫌ったり、反発したりしてしまうからです。
シャドウの統合が進むと、他人への見方や感じ方が変わり、以前よりも優しく、穏やかに関われるようになります。
また、嫌だと感じていた他者の行動や性質が、気にならなくなっていくこともあります。
これは、あなた自身の内側で調和が始まったサインでもあります。
🍃ワークの意図と体験
シャドウダンスは、踊ることが目的のワークではありません。
シャドウダンスのエネルギーが流れている時に体を動かしていく事で、表裏一体とも言える光と闇が調和していくプロセスを、体験するものです。
シャドウをなくすためではなく、受け入れることで光を強め、可能性をひらいていくためのワーク。
それが、ツインスターでおこなうシャドウダンスの本質です。
シャドウダンス 完全遠隔ワーク １回 15,000円
あらかじめお約束したお時間に、シャドウダンスのエネルギーを送らせていただきます。
その際には、最初の１０～１５分程立った状態で自然に任せながら身体を動かしてください。
完全遠隔ワークのため、開始や完了のお知らせ、ワークについてのフィードバックはありません。
ワーク前後の状態を確認したい場合は、通話コンサルテーションをお申込みください。
シャドウダンス 叡智を開く通話セッション付き 60,000円～
60分程の通話セッションで、シャドウダンスによって統合され、現れる叡智を開いていきます。
事前に、別途叡智を開くための準備として有料セッションが必要になる場合がございます。
状態を確認させていただきますので、はじめに通話ヒーリングカウンセリングをお申込みください。