セッションをおこなう際に大切にしていること
セラピールーム・ツインスターでは、
セッションをおこなう際に、大切にしている事があります。
それは、無理に「変えること」を目的にするのではなく、
まずは今の状態を丁寧に理解し
ご本人に起きていることを受け取っていただくこと、
そして、悩みや問題を手放すための準備から始める、という姿勢です。
無理に変えようとしないこと
ヒーリングやカウンセリングというと、
「早く変わりたい」「この状態を何とかしたい」と思われる方も多いかもしれません。
けれども、無理に変わろうとすると、
かえって心や体に力が入り、 本来必要な気づきや癒しが届きにくくなることがあります。
ツインスターでは、
まず今の状態や背景にあるテーマを丁寧に見つめ、
その方の内側が動き出すタイミングを尊重しています。
効果は、その方の準備段階に応じてあらわれます
セッションの効果は、すべての方に同じ形・同じタイミングで出るものではありません。
気持ちが少し楽になる
見方や捉え方が変わる
現実の出来事が静かに変化していく
このように、 段階的にあらわれることも多いと感じています。
一度のセッションで大きな変化が起こる場合もあれば、何回か重ねる中で、後から振り返って
「いつの間にか変わっていた」と気づくこともありますので
ご自身の感覚を大切にしていただきたいと思っています。
セッション中やセッション後に感じることは、 正解・不正解があるものではありません。
はっきりとした実感がなくても、 頭で考えた事がなかったように思えても、
それも含めて、その方にとって必要なプロセスだと考えています。
ツインスターでは、ご本人の感覚やペースを尊重しながら、
必要なサポートをおこなっていきます。
この内容が、安心して向き合うための参考になれば幸いです。
