自分を知り、自分を取り戻し、自分の人生を選ぶ
セラピールーム・ツインスター 河本 京実について
はじめまして
セラピールーム・ツインスターの河本 京実です。
私は現在、東京を拠点に、
カルマ、霊的な影響、エネルギー、無意識、心理、人間関係
など、目に見えるもの・見えないものの両面から、その方のお悩みや人生に起きていることを見ながら、セッションやヒーリングを行っています。
ご相談の中には、
「同じような問題を何度も繰り返してしまう」
「なぜか人生が停滞しているように感じる」
「自分だけでは説明のつかない重さがある」
「カルマや霊的な影響があるなら、できるだけ解消したい」
「人や場所の影響を強く受けてしまう」
といったものも少なくありません。
実際に、カルマや霊障、エネルギー的な影響についてのご相談をきっかけに、セラピールーム・ツインスターを知ってくださる方も多くいらっしゃいます。
ただ私は、起きている問題をすべて
「カルマだから」
「霊的なものだから」
と決めつけて見ることはしていません。
人の悩みには、
これまでの経験。家族との関係。心の傷。
無意識に身につけてきた考え方や反応。人間関係のパターン。
現在置かれている環境。
そして場合によっては、カルマやエネルギー、霊的な影響。
いくつものものが重なっていることがあります。
だからこそ、
「今、この方に何が起きているのか」
を一つの考え方だけに当てはめず、必要な視点から丁寧に見ていくことを大切にしています。
幼いころから感じていた、目には見えない世界
私は幼いころから、人には見えていない存在を感じたり、目には見えない世界を身近に感じることがありました。
当時は、それが特別なことだとは思っていませんでした。
あるとき、自分が感じていることを周囲に話したところ、
「そんな人はいなかったよ」
と言われ、
そこで初めて、
「これは、みんなが同じように感じているものではないのかもしれない」
と気づきました。
その後も、目に見えている出来事だけでは説明しにくいことや、人の言葉の奥にある感覚のようなものに、自然と関心を持つようになりました。
今振り返ると、現在の仕事につながる感覚は、かなり早い時期からあったのだと思います。
それでも、最初に学んだのは心理学でした
一方で私は、
「人はなぜ、こんなふうに感じるのだろう」
「なぜ同じことを繰り返すのだろう」
という、人間の心そのものにも強く興味を持っていました。
大学では心理学を学び、
児童心理学、発達心理学、教育心理学、行動療法、カウンセリングなどの基礎を学びました。
さらに、
ゲシュタルト療法、交流分析、サイコシンセシス、ユング心理学などにも触れ、人の心や無意識について理解を深めていきました。
心理学を学んでいく中で、とても多くのことが分かるようになりました。
でも同時に、
「頭では分かっていても、それだけでは変わらないことがある」
ということも感じるようになりました。
どうして、相手が変わっても同じような人間関係を繰り返すのか。
どうして、「もうやめよう」と思っていることを、また繰り返してしまうのか。
どうして、理由が分からないまま強い不安や生きづらさを感じることがあるのか。
そこから私は、
心理だけではなく、
無意識、エネルギー、霊性、カルマなども含めて、人をもっと広く理解したい
と考えるようになりました。
LEAVES INSTITUTEでの専門研修
その後、英国を拠点とする LEAVES INSTITUTE（リーブスインスティテュート） にて、ヒーリング、可能性教育、創造療法などについて体系的に学びました。
受講当時、英国の教育・資格認定制度において認定対象となっていた専門コースを修了し、修了資格を取得しています。
主な修了コース
・ヒーリングディプロマコース
・可能性教育ディプロマコース
・創造療法ディプロマコース
・ヒーリングマスターコース
各コースを通して、
ヒーリング技術だけでなく、
人の意識や無意識。
可能性の開発。
創造的なアプローチによる支援。
エネルギーや霊的な側面。
人が変化していくプロセス。
などについて学び、実践を重ねてきました。
その後も、心理学、カウンセリング、創造療法、ヒーリング、エネルギーワーク、霊的なテーマについて継続的に学び、実践しています。
カルマや霊障を扱う理由
「カルマ」
「霊障」
という言葉を聞くと、少し怖く感じる方もいるかもしれません。
ですが私は、こうしたものを必要以上に怖いものとして扱うことはしていません。
カルマや霊的な影響についてご相談いただいたときも、
「怖いものを取り除いて終わり」
ではなく、
その方の人生の中で何が起きているのか
を見ることを大切にしています。
たとえば、
同じような人間関係を何度も繰り返している。
なぜか特定の場面になると強い感情が出てくる。
自分では説明できないほど、ある人や出来事に引っぱられる。
努力しているのに、なぜか同じところで止まってしまう。
こうしたとき、
心理的な要因が大きいこともあれば、
無意識のパターンが関係していることもあります。
そして、その方によっては、
カルマやエネルギー的な影響、霊的なテーマを見た方が理解しやすいこともあります。
大切なのは、
最初から原因を決めつけないこと。
必要なところを見て、必要なものを整えていくことです。
「霊的な問題を解消すること」がゴールではありません
これは、私がとても大切にしていることです。
カルマや霊的な影響を解消すること自体が、最終的な目的ではありません。
それによって、
人間関係が少し楽になる。
自分の気持ちが分かるようになる。
必要以上に相手に振り回されなくなる。
これまでできなかった選択ができるようになる。
仕事や生活の中で、自分らしく動けるようになる。
そうやって、
現実の人生が少しずつ変わっていくこと。
私は、そこを大切にしています。
スピリチュアルなことを扱っていても、
最終的に生きていくのは、今ここにある私たちの人生です。
だから私は、
見えない世界だけを追いかけるのではなく、
人としてどう生きるか
まで一緒に見ていきたいと思っています。
心理とスピリチュアル、どちらか一方に決めない
私は、
心理だけですべてを説明できるとも、
スピリチュアルだけですべてを説明できるとも考えていません。
心理的な問題は、心理的な視点から。
無意識のパターンが関係しているときには、その部分を。
エネルギー的な調整が必要なときには、ヒーリングを。
カルマや霊的なテーマが関係していると考えられるときには、その視点も含めて。
その方に必要な方法を選びながら進めていきます。
「心理かスピリチュアルか」ではなく、必要なものを必要なだけ。
それが、現在のセラピールーム・ツインスターの基本的な考え方です。
私自身も「自分を取り戻す」プロセスを歩んできました
私自身もこれまで、
思うように人生を進められない時期。
自分よりも周囲を優先してしまうこと。
自分が本当はどうしたいのか分からなくなること。
過去の経験や感情を手放せず、同じことを何度も考えてしまうこと。
さまざまな経験をしてきました。
そしてその中で、
受け入れること。
手放すこと。
自分の気持ちに気づくこと。
自分にとって本当に必要なものを選ぶこと。
そして、
自分の人生を、自分で選び直していくこと。
その大切さを学んできました。
ヒーリングやカウンセリング、ソウルフル・コンステレーションなども、自分自身で体験しながら、長い時間をかけて自分の内側と向き合ってきました。
だから私は、
「分かっているのにできない」
「どうしても同じことを繰り返してしまう」
という人に対して、
単純に、
「もっと頑張ればいい」
とは考えていません。
その人には、その人なりの背景があります。
そして、その背景を一つずつ見ていくことで、初めて動き始めることもあります。
現在行っていること
現在、セラピールーム・ツインスターでは、ご相談内容や状態に応じて、
・ヒーリングカウンセリング
・創造療法カウンセリング
・ソウルフル・コンステレーション
・カルマに関するコンサルテーション、ワーク
・霊的な影響・霊障に関するご相談
・遠隔ヒーリング
・エネルギーワーク
・心理学・カウンセリングに関する講習
・対人支援者へのスーパービジョン
などを行っています。
対話を中心に進めることもあれば、
言葉だけでは扱いにくいものに対して、創造療法やヒーリングを使うこともあります。
また、
「霊的な影響があるのか分からない」
「これは心理的な問題なのか、カルマなのか、自分では判断できない」
という段階でご相談いただいても構いません。
最初からご自身で原因を判断する必要はありません。
一緒に整理しながら、
必要なところを見ていきます。
セッションを通して大切にしていること
私が最終的に目指しているのは、
クライアントの方が、
「誰かに何とかしてもらわなければ生きられない」
状態になることではありません。
少しずつ、
自分の気持ちが分かる。
自分で選べる。
必要なときには人に頼れる。
でも、人生の中心には自分がいる。
そんな状態に戻っていくことです。
セッションを通して、
「人間関係が以前より楽になった」
「自分の気持ちを伝えられるようになった」
「長く抱えていた不安が和らいだ」
「同じような人間関係を繰り返さなくなってきた」
「以前はできなかったことに一歩踏み出せるようになった」
とお話しいただくことがあります。
もちろん、変化の現れ方や必要な時間は人によって違います。
大切なのは、
「こうならなければならない」
という形に自分を当てはめることではなく、
自分にとって何が大切なのかを、自分で分かるようになっていくこと。
私は、そのお手伝いをしています。
セラピールーム・ツインスターが目指していること
人生の中では、
理由が分からないまま、同じことが繰り返されることがあります。
相手が変わっても、似たような人間関係になる。
変わりたいと思っているのに、同じところに戻ってしまう。
周りのことばかり気にして、自分がどうしたいのか分からなくなる。
努力しているのに、なぜか前に進めない。
そこには、
心理的な背景。無意識のパターン。過去の経験。
家族との関係。エネルギー。
カルマ。霊的なテーマ。
さまざまなものが関係している可能性があります。
だからこそ、
「これは○○が原因です」
と簡単に決めつけるのではなく、
自分の中で何が起きているのかを知ること。
そして、必要なものを整え、不要になったものを手放していく。
その先で、
自分の気持ちを取り戻し、
自分が本当に望んでいることを知り、
これからどう生きるのかを、自分自身で選んでいく。
私はそのプロセスを、
「自分を取り戻す」
ことだと考えています。
最後に
セラピールーム・ツインスターが大切にしているのは、
自分を知ること。
自分を取り戻すこと。
そして、
自分の人生を、自分で選ぶこと。
カルマや霊的な問題を解消することも、
ヒーリングを受けることも、心理的な自分のパターンに気づくことも、
それ自体がゴールではありません。
それらを通して、少しずつ、自分自身の感覚を取り戻し、これまでより自由に、
自分の人生を生きられるようになること。
そこまでを、私は大切にしています。
心理学、カウンセリング、創造療法、ヒーリング、エネルギーワーク、そして必要に応じた霊的なアプローチを通して、
その方が本来持っている力を取り戻し、自分らしい人生を歩んでいけるよう、お手伝いしています。
「これはカルマなのかな」
「霊的な影響があるのかもしれない」
「何が原因なのか、自分ではよく分からない」
そんなところからでも大丈夫です。
一人で抱え込まず、
今起きていることを一緒に整理するところから始めていければと思っています。
セラピールーム・ツインスター
河本 京実